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一种护眼保健食品及其制备方法

一种护眼保健食品及其制备方法,该保健食品由以下重量份的组分制备而成:荞麦麸皮提取物20~30份、蓝莓提取物15~25份、枸杞提取物10~25份、菊花提取物5~10份、亚麻籽提取物5~10份、甘草提取物5~10份、叶黄素0.001~1份、牛磺酸0.001~1份、β‑胡萝卜素0.001~1份。本发明由于组合物中的各组分均选自传统中药材中药食同源类药材以及具有护眼功效的食材,因此具有安全、无毒副作用的特点,长期使用不会产生任何不良反应。