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一种抗疲劳的保健食品及其制备方法

一种抗疲劳的保健食品及其制备方法,所述抗疲劳的保健食品,按照重量份的组分为:桔梗28‑34份、石斛18‑22份、苦参10‑15份、白果10‑15份、紫苏子10‑15份、绞股蓝5‑10份、芦荟5‑10份、知母5‑8份、苦刺5‑8份、连翘提取物2‑4份、番石榴提取物2‑4份、蛇床子提取物2‑4份。与现有技术相比,本发明所得的保健食品,无毒副作用,既有营养价值,又能抗疲劳功能,经试验验证发现具有抗疲劳的显著效果。