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一种鲜味里脊肉八宝粥及其制备方法

一种鲜味里脊肉八宝粥,其特征在于由以下重量份的原料制成:大米200~220、食用碱10~20、细盐12~16、海带12~15、植物油7~9、里脊肉40~50、生姜6~10、醋12~15、黄酒15~20、鸡精4~6、海苔3~5、葱3~5、蒜沫8~12、枸杞4~6、酱油8~10、八角4~6、桂皮6~8、冰糖12~16、助剂4~5、水900~1200;粥在日常生活中通常以副食存在,其实粥是可以将食物进一步分解,经过分解后,变成结构简单的小分子物质,才能被人体吸收,减轻胃负担;本发明的粥,特别添加里脊肉这种肉类,一般粥都是以素食为主,很少有荤菜加入,这样就难以保证肉类特有的丰富元素;本发明的粥中里脊肉是经过炸、卤、炖等多重工艺,吃起来味道鲜美,营养丰富,不仅茶余饭后可以随时充饥,还可以作为主食进入人们生活。